一、少出门,最好不出门
尽量减少外出活动
1)避免去疾病正在流行的地区。
2)建议疾病流行期间减少走亲访友和聚餐,尽量在家休息。
3)减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如:公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。
二、勤洗手,正确洗手
三、勤开窗,多通风
居室保持清洁,勤开窗通风。每天开窗2-3次,每次至少30分钟,通风时要注意保暖。
四、戴口罩,设屏障
儿童处在生长发育阶段,脸型小,建议选择正规厂家生产的儿童防护口罩。
1、外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,佩戴医用外科口罩或N95口罩。
2、戴口罩的方法
(1)鼻夹侧朝上,深色面朝外(或褶皱朝下)。
(2)上下拉开褶皱,使口罩覆盖口、鼻、下颌。
(3)将双手指尖沿着鼻梁金属条,由中间至两边,慢慢向内按压,直至紧贴鼻梁。
(4)适当调整口罩,使口罩周边充分贴合面部。
建议2~4小时更换一次,如口罩变湿或沾到分泌物也要及时更换。
3、普通人群佩戴过的口罩,没有新型冠状病毒传播风险,使用后按照生活垃圾分类的要求处理即可。疑似病例及其护理人员用过的口罩,按照医疗废物收集、处理,在处理完口罩后,要清洗双手。